zeciji trn biljka | onosis spinosa

ZECIJI TRN BILJKA

Zeciji trn potiče iz Evrope,a danas, osim po celom Starom kontinentu, rasprostranjen je i u zapadnoj Aziji, Sibiru i Severnoj Americi. Ovo je trajna biljka iz porodice mahunarki koja raste kao korov i ima dugačko i jako korenje, sa čvrstom razgranatom stabljikom koja dostiže visinu do 50 centimetara. Gornji listovi su jednodelni, donji su sastavljeni od tri listića, dok se crveni cvetovi leptirastog oblika formiraju na trnovitim izdancima, u pazuhu listova. Zečji trn uglavnom raste uz rubove šuma, na suvim livadama, oranicama i pašnjacima.

vrba salix alba | vrbina kora kao lek

VRBA DRVO 

Vrba je zajednički naziv za biljke iz roda Salix kojih ima preko 350 i najčešće rastu u formi drveta, mada među njima ima i žbunova i niskih, prizemnih primeraka. Kora vrbe je siva i ispucala, a na tankim, savitljivim granama rastu zašiljeni,uski, tamnozeleni listovi. Vrba je dvodoma, što znači da postoje muške i ženske biljke sa jednopolnim cvetovima koji se formiraju od marta do aprila, nakon čega se razvija plod sa brojnim semenkama.

pasulj | kalorije | dijeta | zdravlje | bez mesa

PASULJ BEZ MESA

Pasulj je ne tako davno bio veoma cenjena namirnica na našim prostorima.Danas ga nažalost, smatramo sirotinjskom hranom, naročito ukoliko se priprema pasulj bez mesa.Moderne domaćice se retko usude da ga prave jer se dosta dugo kuva, a sve je više onih koji ga izbegavaju zbog toga što prouzrokuje nadimanje i nadutost stomaka.Da li je to baš tako ? Gasovi u crevima nastaju najčešće kao posledica nepravilne pripreme i lošeg kombinovanja pasulja s drugim namirnicama.

articoka kao lek | za mrsavljenje | caj 

Articoka kao lek je nasla svoju primenu u medicini zahvaljuijuci svom bogatom vitaminskom i mineralnom sastavu kao i gorkim materijama koje imaju izuzetna lekovita svojstva.

riblje ulje kao lek | za decu | kapsule

riblje ulje kao lek 

Riblje ulje je prava hrana za mozak koja popravlja raspoloženje i oslobadja od stresa,omogućuje bolje pamćenje,ubrzava metabolizam i sagoreva masti .

crna ribizla | lekovitost | recepti | sok 

Crna ribizla je grm koji moze da dostigne do 2 metra visine,ima smedje-zuckaste listove i  tamno-crvene ili smedje bobicaste plodove.Ostale vrste ribizli mogu imati crvene i bele bobice i za razliku od crne ribizle koja je mirisljava i ima sladji ukus one su vise nakisele.

coprinus comatus gljiva lek za dijabetes

Coprinus Comatus gljiva snizava nivo secera u krvi za preko 40% već sat vremena nakon unosenja, a njeno dejstvo traje vise od sest sati.

COPRINUS COMATUS GLJIVA LEKOVITOST

Vec cetrdesetak godina, u najeminentnijim centrima Dalekog istoka i SAD obavljaju se opsezna istrazivanja u vezi sa dejstvom gljiva na lecenje tumora, bolesti srca, alergija, dijabetesa... U istraživačkom institutu Nacionalnog centra za rak u Tokiju, dr lkekawa i njegovi saradnici, najpre na miševima, a zatim i na Ijudima, dokazali su da konzumiranje lekovitih gljiva u neverovatno visokom procentu zaustavlja rast i širenje malignih ćelija ili ih sasvim uništava, a pritom obnavlja zdrave ćelije. Gljiva Coprinus Comatus izdvojila se kao idealno prirodno sredstvo u borbi protiv još jedne teške bolesti današnjice -  a to je dijabetes..

decije gliste simptomi | svrab anusa

decije gliste simptomi | svrab oko anusa 

Decije gliste su najcesci crevni paraziti.Nastanjuju se u tankom crevu kod dece i odraslih i pored toga sto su bezopasne,izazivaju prilicno neugodne tegobe kao sto je svrab anusa.

GLISTE KOD DECE - VRSTE

Razlikuju se male i velike decije gliste. Enterobius vermicularis je poznat po nazivu mala bela glistica jer svojim izgledom podseca na sitan beli koncic, muzijaci narastu oko 2 -4 mm ,dok su zenke od 9-12 mm.Velike decije gliste su prisutne kod odrasilih i kod dece uzrasta od 3 do 10 godina.Muzijaci narastu od 15 do 17 cm,dok su zenke duze od 20 pa cak i do 30 cm..

bundeva recepti | seme bundeve | bundevino ulje

Bundeva recepti,seme od bundeve i bundevino ulje

Bundeva recepti su ovih dana narocito aktuelni  pogotovo sa dolaskom hladnijeg vremena, a rec je o izuzetno zdravoj i lekovitoj namirnici.Bundeva je riznica dragocenih materija i idealna hrana u jesen i zimu, jer podstice izlucivanje serotonina, hormona srece, koji nam je u tmurnim i hladnim danima i te kako potreban. U Evropu je stigla u 16.veku iz Juzne Amerike i u početku se koristila samo kao ukrasna biljka. Danas je poznato da seme bundeve kao i da njen plod blagotvorno deluju na covekov organizam.

caj od lipe | lipov med kao lek

Caj od lipe je na nasem podneblju poznat jos od davnina kao izuzetno delotvoran prirodni lek za lecenje najrazlicitijih zdravstvenih tegoba.

LIPA DRVO IZGLED I STANISTE

Lipa drvo dostiže visinu od 25 do 30 metara,sa  bogatom je krošnjom i tamno-zelenim, srcolikim listovima prekrivenim dlačicama.Cvet lipe srasta sa pricvetnim listom i prijatnog je mirisa, dok su plodovi nalik malim orasima.Drvo lipe raste po brdskim šumama, a prija joj plodna i duboka zemlja.

anemija simptomi | lecenje | ishrana

anemija simptomi i lecenje 

Anemija simptomi kao sto bledilo lica,tamni podocnjaci,hronicni umor,gubitak snage i apetita kao i koncentracije karakteristicni su za ovo oboljenje.

STA JE ANEMIJA ?

Bolest anemija podrazumeva smanjen broj crvenih krvnih zrnaca, snizen nivo hemoglobina (Hgb) i/ ili mase eritrocita u krvi (Hct),zbog cega u mozak, srce, mišiće i druge delove tela ne dospeva dovoljna kolicina kiseonika. Anemija može biti izazvana obilnijim produzenim krvarenjem, nedostatkom vitamina b12 ili folne kiseline, poremećajem sazrevanju eritrocita, kao i povećanom ili ubrzanom razgradnjom crvenih krvnih zrnaca. Ipak,najčešći uzrok anemije jeste nedostatak gvozdja koji dovodi do nastanka  takozvane sideropenične anemije.Ovo obolienje ponekad se razvija uprkos pravilnoj ishrani jer telo usled neke druge bolesti ili primene određenih lekova, ne može da apsorbuje dovoljnu količinu gvožda.

stevija biljka | uzgoj | recepti | upotreba

Stevija biljka potice iz Paragvaja,gde se vec vise od 1500 godina koristi kao zasladjivac lekovitkih pripravaka,napitaka i cajeva.Stevija je visegodisnja biljka i njen zivotni vek traje u proseku oko 5 godina.Ne moze opstati na niskim temperaturama te je preko zime treba otpremiti u toplo spremište. Biljka stevija ima veliku potraznju sirom sveta prvenstveno zbog svog slatkog ukusa.

crveni zdravac | caj od zdravca

Crveni zdravac je zeljasta, niska i neupadljiva biljka sa uspravnom stabljikom i brojnim listovima raspoređenim na tankim, dugim peteljkama. Ova visegodisnja biljka ,naraste od 25 do 30 cm u visinu.Cvet je crvenkasto-Ijubicast i ima jak miris, a oblikom podseća na rodin kljun.Samo ime zdravac nam ukazuje na to o kakvoj se biljci radi,krenimo redom.

CRVENI ZDRAVAC LATINSKI NAZIV

Geranium robertianum

GDE RASTE CRVENI ZDRAVAC 

Crveni zdravac biljka  uspeva na senovitim mestima u brdskim i planinskim područjima, ali gaji se i kao baštenska vrsta.

CRVENI ZDRAVAC SLIKA

med i orasi recept | orah kao lek

 Med i orasi kao lek

Med i orasi su se koristili jos u antickim vremenima za lecenje najrazlicitijih bolesti.Orah drvo je samoniklo i moze da dosegne i do 25 metara visine i na nasem podrucju je najzastupljenije jezgrasto voce.

SADNJA ORAHA

Poznata je cinjenica da je jos Karlo Veliki naredio obaveznu sadnju oraha na svojim imanjima i time je najvise doprineo sirenju oraha na sever Evrope.U nasim krajevim a najvise na juznom Balkanu raste poludivalj i divalj po sumama.Mesto za sadnju je izuzetno bitno jer utice na njegov razvoj ,rast i jacanje stabla.Orahovo drvo ne voli jako vetrovita mesta,mada mu je zbog oprasivanja i sprecavanja bolesti strujanje vazduha neophodno.

BRANJE ORAHA

U junu i julu mesecu se beru mladi ,socni, zeleni listovi i to po suvom vremenu.Orahov list se bere pazljivo i kasnije se susi bez prevrtanja  i u tankim slojevima.

idjirot biljka | caj od idjirota | acorus calamus

Iđirot biljka | čaj od iđirota | acorus calamus

 Iđirot biljka je  prava je riznica zdravlja: osim što otklanja probavne tegobe,umiruje nervni sistem i ublažava grip i prehladu ,biljka idjirot stimuliše izbacivanje štetnih  materija iz organizma.

Biljka Iđirot (Acorus calamus) je široko rasprostranjena višegodišnja biljka koja hiljadama godina raste na istoku - u Kini, Japanu i Indiji. Veoma je cenjen u tradicionalnoj kineskoj medicini a jedan car čak mu je nadenuo ime - "onaj koji produžava život". U Starom Rimu od iđirota spravljao se balzam za očuvanje lepote, dok se u staroj Grčkoj upotrebljavala za lečenje tegoba izazvanih oboljenjima probavnog trakta.

nana | caj od nane | metvica

caj od nane

Nana biljka postoji u vise vrsta a mi cemo u ovaj clanak posvetiti ljutoj nani jer se smatra najmirisnijom,najprijatnijom i najlekovitijom od svih vrsta.Ona nastaje ukrstanjem tri vrste divljih nana.U pitanju je visegodisnja zeljasta biljka visoka oko 50 cm.
Ostala narodna imena:menta,bela nana,paprena metvica,ljuta nana,metvica i dr..

NANA LATINSKI NAZIV

Mentha piperita

GAJENJE NANE

Biljka nana se razmnozava izdancima koji se brzo sire po zemljistu.Pozeljno je presadjivati je s vremena na vreme jer voli da joj se menja mesto.Listovi se beru u junu i u julu ,po lepom vremenu,kad metvica pocne da cveta.Brati samo vrsne,najmladje listove jer u njima ima najvise lekovitih supstanci.Ukoliko se gaji za dobijanje etarskog ulja,destilacija se mora obaviti kada biljke "provenu"

biljka pelin | caj od pelina

biljka pelin i caj od pelina

Pelin biljka je otporan polugrm koji raste po celoj Evropi osim na dalekom severu. Biljka pelin voli suvlje krajeve,naraste do visine od 150 cm,ima jajoliko ,perjasto lisce prekriveno srebrno-sivim,finim dlacicama.Svetlozute cvetne glavice sakupljene su u srebrnosivim cvatovima.Pelinovo lisce ima prodoran,ostar miris i aromatican vrlo gorak ukus.

PELIN UZGOJ,SAKUPLJANJE I BRANJE

Za gajenje u vrtu potrebno je nabaviti rasad ili podeliti staru biljku.Pelin biljka se seje u aprilu ,a rasadjuje na stalno mesto u maju.Za caj od pelina i zacin koriste se nadzemni delovi biljke u cvetu,tj listovi koji se otkidaju sa stabljike koja nosi cvetove.Biljka pelin se susi u hladu,na promaji,u sto tanjem sloju,uz cesto prevrtanje.

gljiva bukovaca recepti | pleurotus ostreatus

Gljiva bukovaca raste na drvetu, odakle crpi mnoge zdrave i korisne materije, te samim tim vrlo povoljno deluje na čovekov organizam .U svetu je poznata i kao šumska ostriga, a njen latinski naziv je Pleurotus Ostreatus

GAJENJE BUKOVACE

Osim što se može naći kao samonikla u prirodi, gljiva bukovaca se vrlo uspešno može i uzgajati. Gajene vrste veoma su popularne i po zastupljenosti na tržištu odmah su iza šampinjona. 

Svežih bukovača ima u jesen, a ponekad se na panjevima mogu naći i u zimskom periodu.Spada u vrlo lekovite jestive gljive.

rastavic | caj od rastavica | poljska preslica

rastavic i caj od rastavica

Rastavic biljka je zilav otporan korov koji raste po vlaznim livadama,njivama,ritovima.Moze da naraste do 40 cm visine a izgledom podseca na jelkicu. 

Rastavic biljka - ostala narodna imena :preslica,poljska preslica,njivska preslica,konjogriz,barska metvica,konjorep i dr.Preslica latinski naziv:equisetum arvense.

RASTAVIC - POLJSKA PRESLICA IZGLED

Dugacki i iglicasti listovi su su prstenasto poredjani oko stabljike.Poljska preslica ima listove vrhom okrenute na  gore i samo se ona moze koristiti u lekovite svrhe.

RASTAVIC BILJKA SLIKA

pirika | pirevina kao lek | agropyron repens

Pirika biljka ili pirevina je dosadan i zilav korov koji je rasprostranjen po vlaznim poljima i njivama.Ima vrlo razvijen rizom koji se lako adaptira i razmnozava te nanosi stete poljoprivredi.
Da li je u pitanju samo stetni korov ?
Drugi nazivi:pir,pirak,bored,vornica,galac,zubaca,kalac,perjovica,tkalac,puzava pirika,glistrnik,pirec...
Latinski naziv :agropyron repens

PIRIKA TRAVA - AGROPYRON REPENS

Pirevina je trajna zejasta biljka ,visoka od 60 do 120 cm,njena stabljika je uspravna i na njoj se nalaze uski,tanki,pljosnati i pod prstima grubi listovi.Pirika ima udruzene cvetove po 7 do 8 cvetova cine uspravne,tanke i guste klasove,dugacke oko 10 cm.Pirika trava cveta tokom celog leta.

divlja ruza | sipak | caj od sipka

divlja ruža i čaj od šipka

Šipak pomaze bolje varenje hrane,regulise probavu,olaksava  tegobe kod artritisa i deluje blagotvorno na kozu zahvaljujuci vitaminu A kojeg ova biljka sadrzi u svom plodu.U narodnoj medicini sipak tj. divlja ruža zauzima visoko mesto u fitoterapiji i vekovima je sastavni deo mnogih sirupa,sokova,tinktura i cajeva.

DIVLJA RUŽA STANIŠTE

Divlja ruza je trnovit grm,visok oko 2 metra.Raste svuda a narocito uz obode suma,uz njive i livade po celoj Evropi.

ŠIPAK UZGOJ

Upotrebljava se svez ili susen plod divlje ruze i drugih srodnih vrsta.Plod šipka treba da je tvrd ,nedozreo i crveno-narandzaste boje.Šipurak se bere krajem leta ili pocetkom jeseni .Divlja ruza se treba brati po lepom i suvom vremenu i potrebno ju je odmah preraditi i osusiti.

gorusica simptomi | gastroezofagealni refluks | kiselina u zelucu

Gorusica simptomi  i prirodno lečenje

Gorusica je neprijatan osecaj pecenja u grudima uzrokovan vracanjem zeludacne kiseline iz zeluca do grla,sto se javlja usled slabosti donjeg misicnog prstena jednjaka.

Gotovo da nema coveka koji nekada nije osetio ovu tegobu, no, ukoliko se gorusica tj zgaravica cesto ponavlja, ukazuje na stanje u medicini poznato kao gastroezofagealni refluks (skraćeno GERB).

susam kao lek | susamovo ulje

SUSAM KAO LEK 

Susam je jednogodisnja biljka poreklom iz Juzne Afrike i Indije.Gaji se i u Srednjoj Aziji,Egiptu,Kini,Arabiji,Turkoj i dr. Semenke susama sadrze masno ulje(do 60%),vitamin E,smole i druge aktivne uljane materije

SUSAM U ISHRANI

Susamovo ulje je jedno od najkvalitetnijih biljnih ulja koje se koristi u prehrambenoj industriji a susamovo seme  naročito u  industriji slatkiša.

ulje crnog kima | upotreba | doziranje | nuspojave

Ulje crnog kima sadrži vise od stotinu aktivnih supstanci koje se dobija hladnim cedjenjem dozrelih semenki.Crni kim nigella sativa se spominje jos u Bibliji kao izuzetno delotvotrna biljka koja leci stomacne tegobe,otklanja nadutost stomaka,leci bolesna pluca,zuticu i mnoga druga oboljenja.Egipat,Sirija i Indija su njegovo prirodno staniste.Postoje zapisi gde se ulje crnog kima koristilo kod zastoja mokrace,raznih upala,alergija,depresije jos u drevnom Egiptu,veoma je interesantan podatak da je ulje od crnog kima u boci pronadjeno u Tutankamonovoj grobnici.

CRNI KIM NIGELLA SATIVA

Zdrav imunološki sistem preduslov je za dug i kvalitetan život.Oslabljen imunitet karakterišu česte infekcije i upale, iscrpljenost, slabost, umor,česte glavobolje, gubitak težine, nesanica, depresija... 

ulje crnog kima

ocni pritisak simptomi | glaukom oka

Ocni pritisak se javlja najcece zbog dva poznata razloga:usled otezanog oticanja ocne vodice ili prekomernog stvaranje iste.Povisen ocni pritisak utice na nervna vlakna i ocni zivac i moze doci do potpunog ostecenja pa cak i do prekida vizuelnih signala tj. dolazi do slepila.Ljudi stariji od 40 godina cesto cu pogodjeni ovim problemom.Visok ocni pritisak  je kod nekih osoba nasledan ali ga uzrokuje i infekcija oka i razne ocne bolesti.

OCNI PRITISAK SIMPTOMI

Otkriva se veoma cesto slucajnim pregledom kod oftamologa jer ga ne prate neki jasni i vidljivi simptomi,zato je izuzetno vazno ici lekaru da bi se dijagnostikovao.Ono sto se moze prihvatiti kao simptom je tezina u ocima i njihovo puno brze zamaranje usled sedenja isred monitora od racunara,televizora i usled duzeg citanja knjiga.

alergija na histamin simptomi | intolerancija

ALERGIJA NA HISTAMIN | intolerancija na histamin

Alergija na histamin se manifestuje kao burna reakcija organizma nakon konzumiranja crnog vina, dimljene ribe ili sira. Iako većina konzumenata smatra da je u pitanju alergija na hranu u  najvećem broju slučajeva u pitanju je intolerancija na histamin.

STA JE HISTAMIN ?

Histamin je biogeni amin izrazito važan za različite fiziološke funkcije u organizmu. Aktivan je sastojak hrane koja se obrađuje ili duže dozreva, a ima ga i u nekim  alkoholnim pićima, najčešće pivu i vinu,aromatičnim sirevima, dimljenoj i termički obrađenoj ribi, ukiseljenom povrću i suhomesnatim prerađevinama. 

cordyceps sinensis gljiva 

Cordyceps sinensis gljiva je nekada bila dostupna samo na dvorovima kineskih careva, tradicionalno se koristila za poboljšanje izdržljivosti, snage i vitalnosti.
Danas se  cordyceps gljiva koristi u terapiji najrazličitijih bolesti - od kardiovaskularnih oboljenja i bolesti srca, preko respiratornih poremećaja, do raznih vrsta kancera, a pokazuje veoma dobre rezultate i u tretmanima podmlađivanja i dostupna je i na našim prostorima.Ova himalajska gljiva ima višestruku primenu u lečenju najrazličitijih bolesti i tegoba.

lajmska bolest simptomi | ugriz krpelja

Lajmska bolest je dobila ime po gradiću Lajmu u SAD gde su još 1975 godine zabeleženi prvi slučajevi bolesti.1987 godine pojavila se i u Srbiji kao i na celom Balkanu.

Od lajmske bolesti, koju prenose krpelji, u Srbiji svake godine oboli oko 400 Ijudi, ali je taj broj sigurno mnogo veći jer mnoge zaražene osobe nemaju tipične simptome. Često se dešava i to da su testovi lažno negativni (tačni su u 45 do 65%), pa Ijudi inficirani bakterijom borelija burgdorferi zanemaruju blage simptome, sve dok bolest ne uđe u fazu u kojoj se ispoljavaju ozbiljnije tegobe,kada se teže leči.

pusacka noga simptomi | birgerova bolest

pusacka noga

Pusacka noga tj Birgerova bolest je sve ucestaliji zdravstveni problem na ex-yu prostorima,narocito u Srbiji.Osnovna terapijska mera protiv ove teske bolesti jeste prestanak pusenja, a uz odgovarajuce medikamente pozeljna je i primena lekovitog bilja koje ce ubrzati oporavak i procistiti krvne sudove.

Kako je Srbija zemlja koja je u samom vrhu svetske liste po broju pusaca sa cak 1/3 stanovnistva koja konzumira cigarete, pusacka noga je cest zdravstveni problem.

Bolest se javlja kod osoba koje su preosetljive na duvan, usled cega dolazi do zadebljanja zidova arterija i, posledicno,suzavanja krvnih sudova.

Pusacka noga najcesce je udruzena sa aterosklerozom a najvecem riziku izlozeni su dijabeticari-pusaci.Procitajte vise o lecenju dijabetesa.

Bolest se uglavnom javlja kod muskaraca srednje zivotne dobi,ali u poslednie vreme obolevaju i mladi ljudi.

krv u stolici kod odraslih | u mokraci

KRV U STOLICI | KRV U MOKRACI 

Krv u stolici ili krv u mokraći najčešće nas navedu da razmišljamo o nekoj opakoj bolesti.Ljudi prvo pomisle na rak i zbog straha od takve dijagnoze odlažu posetu lekaru. Iako se u pozadini ovih simptoma često krije ova opaka bolest,crvena boja mokraće i stolice nije uvek razlog za uzbunu, ali je svakako simptom koji ne treba zanemariti.

KRV U STOLICI KOD ODRASLIH 

Sveža  krv u stolici najčešće se dovodi u vezu sa hemoroidima, ali stručnjaci ističu da je neophodan pregled kojim će se isključiti karcinom debelog creva. Ukoliko se
ovaj simplom javlja kod mlađih ljudi koji dugo sede, gojazni su i neuredno žive, najverovatnije su u pitanju hemoroidi koji krvare. U tom slučaju krv se javlja pri završetku defekacije ili nakon tvrde stolice i ostavlja trag na toalet papiru.
Sveža krv u stolici može da potiče i od fisura, koje se takođe dijagnostikuju pregledom, dok malo tamnija nijansa krvi može biti simptom divertikuloze,upalne bolesti creva, koja se javlja uglavnom kod starije populacije. Ako se javljaju i drugi simptomi kao što su gubitak telesne težine, anemija, noćno znojenje, osećaj nepotpunog pražnjenja creva,tanka stolica (tzv.olovka stolica), neophodno je što pre potražiti lekarsku pomoć! Takođe,kod osoba u petoj,šestoj i sedmoj deceniji svako krvarenje u stolici treba posmatrati kao mogući karcinom debelog creva i tada je obavezna kolonoskopija.

zalfija kao lek | caj od zalfije upotreba

zalfija kao lek 

Zalfija je otporan polugrm poreklom iz Sredozemlja.Drugi isto tako poznati naziv za ovu biljku je kadulja.U Dalmaciji i Makedoniji su citavi obronci obrasli kaduljom i odatle danas dolaze najbolje vrste te biljke.

Biljka zalfija naraste do visine od 50 - 90 cm,ima jako razgranate grane i duguljasto-jajoliko lisce koje je obraslo finim barsunastim dlacicama.Zalfija cveta svetlo-ljubicastim,ponekad belim cveticima.

Narodna imena:kadulja,kalaver,dziger trava,kaloper itd

Zalfija na engleskom : Sage

Zalfija latinski naziv : Salvia officinalis

celer | sok od celera recept

Celer kao lek ima svoju dugu tradiciju u narodnoj medicini.Od 16.veka pa na dalje počeo je sa se gaji i kao povrtarska biljka.Gajeni celer mirise aromaticno,a ukus mu je slatkasto ljut zbog sastojaka koje sadrži ulje od celera.Celer koren je izuzetno cenjen kao povrce,narocito salata od celera.

celer uzgoj i kada se bere  ?

Biljka celer se proizvodi direktnom setvom u aprilu,a moze se proizvesti i rasad u martu i izneti na otvoreno u maju ili junu.Danas se gaji korenasti celer,lisnati celer i  sirokih lisnih drski.Vadi se iz baste tokom cele godine.U pitanju je zeljasta dvogodisnja biljka koja naraste do 1 metar u visinu.Njegovi listovi su tamno zeleni,sjajni,socni,petodelni i debeli.Dok cvetovi od celera imaju belo-zelenkastu boju .

CELER LEKOVITOST

u lekovite svrhe koristi se koren,cvetovi i lisnate grane kao i zreo plod.Rizom vadimo u oktobru mesecu prve godine.U narodnoj medicini primena mu je visestruka.Celer sadrzi etarsko ulje a glavni sastojak je limonen.U plodovima sadrzi oko 16% masnog ulja.Celer koren sadzi veliku energetsku vrednost,a lisce bolji vitaminski sastav.

alchajmerova bolest | staracka demencija simptomi 

Alchajmerova bolest se najcesce povezuje sa staroscu i poznom zivotnom dobi,koja nastupa nakon 65 godine zivota,iako postoje slucajevi kad se bolest javi i u 40-50 toj godini života,mada puno ređe.
Najnovija istrazivanja pokazuju da se prve naznake bolesti mogu prepoznati i 10 do 13 godina ranije pre prvih znakova demencije.Ukoliko se prvi alchajmer simptomi otkriju rano ,preventivnim delovanjem alchajmerova bolest se moze izleciti.

STARACKA DEMENCIJA SIMPTOMI

• postepeno gubljenje pamcenja i zaboravnost
• ne snalazenje u vremenu i prostoru
• nesposobnost osobe da se  brine sama o sebi

ALCHAJMEROVA BOLEST FAZE

Staracka demencija tj alchajmer krece posetepeno,i u ranoj fazi ljudi se jos snalaze na nacin da jos uvek mogu da uce nove informacije i pamte npr. gde su ostavili novcanik ili kljuceve od kuce.Nakon toga krecu problemi sa pronalazenjem reci kod prepricavanja dogadjaja a jos iya toga pacijent ne moze da se snadje cak i u poznatom okruzenju,kao i u vremenu-ne znaju koji je dan,mesec ili godina.
Demencija kod starijih osoba je specificna jos po tome jer ljudi znaju da odlutaju i kasnije se potpuno izgube jer ne umeju da se vrate.Takodje alchajmerova demencija je cesto pracena depresijom i paranojom .Na samom kraju bolesnici su potpuno nesposobni za obavljanje osnovnih fizioloskih potreba kao sto su upotreba toaleta i hranjenje.

eserihija koli simptomi | lecenje | prenosenje

eserihija koli simptomi i prenosenje

Eserihija koli je bakterija redovno nastanjena u  nasim crevima i vrlo je korisna u proizvodnji vitamina K kao i vitaminima iz grupe B kompleksa.Eserihija koli bakterija utice na normalizaciju i  funkciju naseg digestivnog trakta.Posto sad znamo sta je eserihija koli ,namece se  pitanje : kad nastaje problem ?

On nastaje u trenutku kad bakterija krene u nekontrolisanu reprodukciju i siri se izazivajuci mnogobrojne urinarne infekcije  i to vrlo cesto u digestivnom i urinarnom traktu.Uzrok tog "divljanja" bakterije je najcesce povezan sa padom imuniteta.

troskot kao lek - pasja trava

Troskot je niska i polegla ,dosta neugledna jednogodisnja biljka,veoma cesta u prirodi kao dosadan korov.Troskot trava ili troskot korov kako ga jos nazivaju ima puzavu stabljiku,veoma razgranatu i do vrha snabdevenu malim,elipticnim listovima,koji su sedeci i po listovima hrapavi.U pazusima listova nalaze se neugledni cvetovi bele ili bledoruzicaste boje.Biljka troskot ima jedva primetan miris,a ukus je opor i stezuci.

Troskot trava rasprostranjenost ,staniste i uzgoj 

Jedna je od retkih  biljaka koja se srece na svim kontinentima,nalazi se kao korov po putevima,dvoristima,bastama,oranicama,na ledinama i zapustenim mestima uopste na mrsavom zemljistu.Troskot trava cveta od kraja juna do septembra meseca.

Drugi nazivi troskota su :pasja trava,troskotac,dvornik,dvornicica,kokosica,krupnik,mala travica,pticija trava,zivinska trava a njen latinski naziv je Polygonum aviculare

Lekovita biljka troskot 

Tokom citavog leta, a po lepom vremenu i u ranu jesen bere se cela biljka,pa se osusi u hladu na promajnom mestu.Pasja trava se prilikom branja ne sme cupati s korenom,niti se sme brati na neociscenim i prasnjavim mestima,kraj puteva i sl.Susenjem na suncu dobija se sirovina sive boje,puna stabljike jer se sa tako osusene biljke vrlo lako krune sitni i nezni listovi:Dobro osusena biljka mora da ima lepu zelenu boju.

dijabetes simptomi | ishrana | recepti | lecenje

Dijabetes ili secerna bolest se karakteriše povećanom količinom šećera (glikoze ili grožđanog šećera) u krvi. Kod obolelih se isto tako javlja i manja ili veća količina glikoze u mokraći.

Bolesnik obavezno mora tražiti savet lekara specijaliste za dijabetes,jer je uzrok ove teške bolesti različit. Dijabetes se javlja zbog nedovoljnog lučenja insulina (hormona gušterače) u organizmu. Ova bolest potiče od oboIjenja same gušterače (pankreasni dijabetes) ili zbog povećanog rada drugih endokrinih žlezda (hipofizni i nadbubrežni dijabetes).

Dijabetes simptomi bolesti

• pojačana žeđ
• stalan osećaj umora
• učestalo mokrenje
• konstantna glad
• problemi sa vidom
• gubitak na težini
• gljivice i razne infekcije često je prisutna i kandida
• otežano zgrušavanje krvi i sporo zarastanje rana 
• iritacija kože i svrab (ekcem)

Ovo su najčešći dijabetes simptomi i ukoliko se jave najbolje je odmah posetiti lekara.

caj od komoraca | komorac recepti 

Komorac je zreo i osusen plod stitarke kojii se jos zove i "divlja mirodjija" i na prvi pogled podseca na kim.Plod kalavac,koji se raspada u delove,dugacak je 6 do 10 mm i širok oko 4 mm.Biljka komorac je veoma izdrzljiva,ima peraste listove i uzgaja se i kao povrtarska biljka.

Komorac latinski naziv - Foeniculum vulgare

Kada se bere,sakuplja i kako se čuva komorac

Komorac biljka se seje krajem marta ili pocetkom aprila meseca.Komorac seme  prve godine daje sadnice iz koje se za dve godine dobije plodonosna biljka komoraca.Zreo komorac se zanje od kraja jula do avgusta i na polju se susi i mlati.Tako dobijena biljka zove se "slamnati komorac" i nije toliko cenjena kao "cesljani komorac" koji se dobija cesljanjem zrelih plodova.Boja osusenih plodova treba da bude zelena do zeleno-smedja.

divlji kesten za prosirene vene

Divlji kesten (Aesculus hippocastanum) spada u porodicu sapindovina.Listovi su mu veliki,jednogodisnji,dlanasto sastavljeni od 5-7 liski,a po ivici terasasto nazubljeni.Cvetovi su mu jednopolni i dvopolni,veliki,uspravni,grozdasti lepe nbele do crvrnkasto - ruzicaste boje.Plod divljeg kestena je mesnati,zeleni bodljikavi tobolac u kojem se razvijaju žutosmeđe semenke.Kora stabla je žuta i ispucala,sivo-smeđe boje.Bez mirisa je ,a kora i plod su oporo-gorkog okusa.

KADA SE BERE DIVLJI KESTEN

cveta od aprila do maja meseca

Beremo gotovo sve:list,koru,pupoljak,cvet i plod.List se bere u proleće,pa ga sušimo na toplom i promajnom mestu u hladovini.Koru skidamo sa mladih grana debljine kao ruka,u prolece ili jesen.Susimo je na toplom i promajnom mestu,pa je usitnimo i cuvamo u zatvorenoj ambalazi.U martu i aprilu beremo pupoljke od kojih se priprema tinktutura od divljeg kestena.,a mogu i da se suse,ali treba reci da su dosta smolasti.U vreme cvetanja,cvetove odvajamo od peteljki  i susimo brzo na toplom mestu.Plod se bere u jesen,pa se svez narenda i susi u tankom sloju,ili se ostavi ceo da se susi na toplom mestu(nikako u blizini vlage)

sirova hrana recepti | presna hrana iskustva

Sirova hrana nam kako tvrde svetski priznati strucnjaci obezbeđuje dug i zdrav život, jača imunitet i može da pokrene proces samoisceljenja.Naime, telo je ”programirano” da samo sebe čisti od otrova i leči, a za to su mu potrebni svež vazduh, čista voda,prijatna temperatura, dovoljno odmora i sna,sunčeva svetlost, sirova hrana, dovoljno kretanja i dobro okruženje.Nasuprot tome kulinarsko carstvo nudi na hiljade jela kojima je teško odoleti, a kada se tome dodaju razni napici poput instant kafe i gaziranih sokova, kao i  slatkiša, otvara se put nekoj hroničnoj bolesti, čak i kanceru.

Sirova hrana protiv raka

Grejanjem namirnica, odnosno termičkom obradom na preko 45 stepeni, uništavaju se hranljivi sastojci, naročito minerali i vitamini pa one od ”živih” postaju ”mrtve” ili bekorisne. Naime, minerali i vitaminu neophodni su za zdravo funkcionisanje ćelija. Lišene hranljivih materija,zdrave ćelije ne mogu pravilno da se razviju niti da obavljaju svoje zadatke, pa vremenom gube svoju funkciju. Ćelije uskoro postaju nezavisne i gube kontrolu i započinju da proždiru zdravo tkivo umesto da obavljaju ono za šta su zadužene. Tako umnožavaju i rastu velikom brzinom, stvarajući rak tj.kancer.Tu nam sirova hrana kao lek itekako pomaže.

andjelika biljka | angelica officinalis

Andjelika je dvogodišnja biljka iz roda štitarki koja naraste do 2 metra visine i raste divlje, i to po celoj srednjoj Evropi, na vlažnim livadama i obalama reka..Andjelika biljka ima koren debeo od 3 do 9 cm i vrlo je razgranat.Korenje,stabljika i semenke imaju snažan ,prijatan i aromatičan miris,a ukus im je prvo slatkast a zatim gorak i ljut.Andjelika biljka cveta tek u drugoj ili trećoj godini.

Kako se andjelika biljka sakuplja,bere i čuva ?

U lekovite svrhe se upotrebljava koren koji se vadi u kasnu jesen,pre opadanja listova.Koren anđelike treba rezati po dužini,okačiti i sušiti na promajnom mestu.

Stabljike i drške anđelike bez cvetova treba odsecati već u prvoj godini i to od maja do septembra.Listove skupljati pre i posle cvetanja.

Biljka andjelika se može gajiti i u vrtu.Zahteva dobro obrađeno,nađubreno i konstantno vlažno zemljište.Seme se seje čim sazri ,jer brzo gubi klijavost.Rasad zasaditi  početkom jeseni na rastojanju 80 x 80 cm.Često okopavati i navodnjavati biljke.

lecenje depresije | anksioznosti | stresa 

Lecenje depresije i  lecenje anksioznosti.Prirodni preparati mogu biti odličan lek protiv napetosti,nesanice i nervoze, ali u slučaju težih psihičkih poremećaja treba ih koristiti veoma oprezno jer u kombinaciji sa propisanom terapijom neretko izazivaju kontraindikacije

Sigurno ne postoji osoba koja nije osetila dejstvo stresa, stanje čije je štetno dejstvo gotovo nemoguće izbeći. Ogroman broj ljudi ublažava napetost i nervozu uzimajući sedative na svoju ruku, bez konsultacije sa lekarom. Svako samoinicijativno lecenje depresije ili lecenje anksioznosti  može izazvati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako se ta vrsta medikamenata uzima duže vreme i u neadekvatnim količinama.  Kao alternativu, fitoterapeuti preporuručuju čajeve i tinkture na bazi valerijane,matičnjaka,kantariona,hmelja i lavande.Međutim i sa njima treba biti oprezan ukoliko se već uzimaju sedativi koje je prepisao lekar, jer kombinacija zvaničnih i alternativnih lekova može imati štetno dejstvo.

divlja kupina | kupinovo vino recept

divlja kupina | kupinovo vino recept

Divlja kupina ima listove do 7 cm dugacke,raznolikog izgleda i oblika,po rubovima zupcasti jajasto-siljasti ili srcasti,naizmenicni,po glavnom nervu i drsci bodljikavi a na nalicju su bledje boje i maljavi ima latinski naziv Rubus fruticosus.Divlja kupina raste kao grm sa dugačkim trnovitim granama,pored potoka i puteva,na neobrađenom zemljištu,po planinama i brdima,često kao živa ograda.

Berba kupina

Treba brati  potpuno mlade i nezne zelene listove, prvih nekoliko sa samog vrha grancica.Beru se u junu i u julu po lepom i potpuno suvom vremenu i odmah se osuse u tankom sloju negde pod krovom na promaji,cesce prevrcuci,da bi se sto pre osusili i sacuvali prirodnu boju.

Kupina sastav

u svojim listovima divlja kupina ima tanina,koji joj daje veoma opor ukus i imi.a primenu kod lecenja bolesti.

Bogata je sa gvozdjem,kalcijumom,kalijumom,magnezijumom,u sebi ima vinske i jabucne kiseline,secera,soli i Vitamine C i A.

upala bubrega simptomi | upala mokracnih kanala

Upala bubrega simptomi i upala mokracnih kanala

Upala bubrega kao i upala mokracnih kanala su veoma ceste urinarne infekcije a njihovom razvoju naročito pogoduje toplo i vlažno letnje vreme.Spadaju u najcesce zdravstvene tegobe.

Upala bubrega simptomi 

akutna upala bubrega simptomi su  uglavnom slični bez obzira šta je uzrok -akutni bakterijski pijelonefritis.Početni simptomi su lagana drhtavica zatim drhtanje duž celog tela uz pratnju povišene temperature,često je prate bolovi u mišićima,bolovi u zglobovima kao i bol u bokovima.

Ti prvi simptomi često uopšte ne ukazuju da je u pitanju upala bubrega.

Takođe javljaju se prateče iritacije u većoj ili manjoj meri :peckanje pri mokrenju ,otežano mokrenje,učestalo mokrenje,nemogućnost mokrenja i bol nakon mokrenja

hemofilija | otezano zgrusavanje krvi

Hemofilija | otežano zgrušavanje krvi 

Hemofilija je nasledna bolest.Poremećaj zgrusavanja krvi,koji nije izleciv, ali se pomoću lekovitog bilja mogu ublaziti komplikacije koje neretko dovode do trajnog invaliditeta.

Hemofilija je poremećaj zgrušavanja krvi,koji dovodi dogugotrajnog krvarenja,što može ozbiljno ugroziti zdravlje, a ukoliko nastane u vitalnim organima, predstavlja veliku opasnost po život.Najčešće se javlja u zglobovima, naročito nožnim člancima,kolenima i laktovima, ali i tkivima i misićima, pa ako izostane odgovarajuća terapija,neretko uzrokuje invalidnost i skraćuje životni vek obolelog.

Nasledna stečena hemofilija

Bolest je nasledna i uglavnom napada muškarce (ali su zato žene prenosioci hemofilije) a karakteriše se nedostatkom antihemofiličnih globulina, materija odgovornih za zgrušavanje krvi.U zavisnosti od toga koja vrsta faktora koagulacije nedostaje,postoje tri tipa hemofilije:

• Hemofilija A - uzrokovana je smanjenom količinom ili nedostatkom antihemofilnog globulina A (VIII faktor koagulacije) i najčešća je vrsta hemofilije. Krvarenje uglavnom nastaje u velikim zglobovima, mišićima i mekim tkivima.

• Hemofilija B - nastaje usled nedostatka ili smanjene koncentracije antihemofilnog globulina

B (IX faktor koagulacije), usled ćega dolazi do krvarenja u zglobovima i tkivima.

• Hemofilija C - smanjena koncentracija XI faktora koagulacije. Teško se otkriva, uglavnom nakon hirurških intervencija ili vadenja zuba.

Hemofiličari  sa manje od 1% faktora koagulacije, spontano krvarenje se javlja nekoliko puta mesečno.

U slučaju umerene hemofilije, krvarenje je znatno ređe i dešava se kao posledica manjih trauma (sportske povrede),dok lakši oblik često biva nedijagnostikovan i manifestuje se u posebnim situacijama - prilikom lntervencija kao sto je, recimo vađenje zuba ili u slućaju teških povreda. Žene sa lakšim oblikom hemoflije (nosioci gena) više krvare tokom menstrualnog perioda.

Rak jednjaka | kari zacin leci rak

Rak jednjaka se razvija iz tkiva jednjaka i relativno brzo daje udaljene metastaze pa samim tim ima prilično lošu prognozu Nova naučna istraživanja,potvrdila su da kari zacin deluje efikasnije nego hemoterapija,sto dokazuje i činjenica da se u regijama u kojima se redovno koristi u ishrani beleži vrlo niska stopa zloćudnih tumora takve vrste.Jednjak je organ u obliku cevi čiji je zadatak da prenosi hranu i tečnost od usne supljine do želudca..Međutim ukoliko se otkrije na vreme,operacijom se postižu dobri rezultati.Ovoj teškoj bolesti podložniji su muškarci i osobe starije od 60 godina,a statistike pokazuju stalni porast broja obolelih.

Rak Jednjaka | Faktori rizika

Planocelularni karcinom jednjaka nastaje od ćelija epitela jednjaka i najčešće je lokalizovan u gornjim i srednjim segmentima,dok se adenokarcinom formira iz žlezdanih ćelija i obično je lokalizovan u završnim delovima ovog organa.Iako nema pravila,većem riziku su izloženi pušači,alkoholičari,osobe sa gastroezogagealnom refluksnom bolešću ,ljudi zarazeni humanim papiloma virusom(HPV) kao i oni koji često konzumiraju vrelu hranu i napitke.Važnu ulogu u razvoju raka jednjaka svakako ima i genetska predizspozicija.

bakterija salmonela simptomi | lecenje

Bakterija salmonela simptomi i lecenje

Bakterija salmonela poput drugih infekcija i zaraznih bolesti narocito vreba tokom letnjih meseci i tropskih vrucina.Trovanje hranom,dehidratacija,alergija na sunce,suncanica,infekcija uha su neke od letnjih tegoba koje nam  godisnji odmor  cesto cine manje zabavnim i interesantnim.

Trovanje hranom je veoma cesto u ovom periodu jer se namirnice neadekvatno cuvaju ili nisu dovoljno termicki obradjene,Bakterija salmonela je upravo jedan od najcesicih uzroka trovanja hranom.Iako postoji vise vrsta ove bakterije ,salmoneloza je  najcesce  izazivana od ovih vrsta bakterije:  Salmonella tiphimurium i Salmonella enteritidis u preko 50% slucajeva.Bakterija Salmonela je nastanjena u crevnom traktu toplokrvnih insekata i organizama kao i u njihovom izmetu(tj.fekalijama).Iako bez vidljivih znakova bolesti i trovanja hranom,ljudi su dosta cesto nosioci salmonele a da toga uopste nisu svesni.Vazno je napomenuti da oni mogu lako preneti bakteriju na druge ljude.

Tri najčešća načina oboljevanja ljudi od salmonele su:

Ekcem | prirodno lecenje ekcema

Ekcem ili dermatitis spada  u jedno od najcescih oboljenja koze.Izlozenost stetnim hemijskim supstancama sve veca zagadjenjenost zivotne sredine ,pokazuju nam konstantan porast pojave ekcema u populaciji.Istrazivanja jasno pokazuju na povecan broj dermatitisa u indistrujski razvijenim zemljama.Deca koja su slabije izlozena crevnim, bakterijskim ili virusnim infekcijama u detinjstvu ,vise su podlozna ekcemima i alergijama kasnije.

Sta je ekcem ?

Jednostavnim recnikom receno ekcem je stalno zapaljenje koze koje se manifestuje kroz nekoliko faza.U prvoj fazi javljaju se sitni mehurici ,cesto ispunjeni tecnoscu ,koji iritiraju i izazivaju svrab na kozi .Kako je ekcem hronicno oboljenje koze,cesto se iz faze 1 predje u fazu 2. Tu nas ceka perutanje,crvenilo i veoma jak svrab koji ume biti neizdrziv i izaziva velike probleme i smetnje.

Uzroci nastanka ekcema 

Veoma cesto to moze biti alergija - alergijski ekcem ,genetika,poremecaj u cirkulaciji,neodgovarajuci klimatski uslovi i dr..Kod naslednog-genetskog faktora utvrdjeno je da su od ekcema obolevale osobe ciji su preci bili astmaticari i to u visokom procentu.Nije zanemarljiv ni podatak da ekcem nastaje usled stresa,pada imuniteta i nesto redje od lose ishrane.