alchajmerova bolest | staracka demencija simptomi
Alchajmerova bolest se najcesce povezuje sa staroscu i poznom zivotnom dobi,koja nastupa nakon 65 godine zivota,iako postoje slucajevi kad se bolest javi i u 40-50 toj godini života,mada puno ređe.
Najnovija istrazivanja pokazuju da se prve naznake bolesti mogu prepoznati i 10 do 13 godina ranije pre prvih znakova demencije.Ukoliko se prvi alchajmer simptomi otkriju rano ,preventivnim delovanjem alchajmerova bolest se moze izleciti.
STARACKA DEMENCIJA SIMPTOMI
- postepeno gubljenje pamcenja i zaboravnost
- ne snalazenje u vremenu i prostoru
- nesposobnost osobe da se brine sama o sebi
ALCHAJMEROVA BOLEST FAZE
Staracka demencija tj alchajmer krece posetepeno,i u ranoj fazi ljudi se jos snalaze na nacin da jos uvek mogu da uce nove informacije i pamte npr. gde su ostavili novcanik ili kljuceve od kuce.Nakon toga krecu problemi sa pronalazenjem reci kod prepricavanja dogadjaja a jos iya toga pacijent ne moze da se snadje cak i u poznatom okruzenju,kao i u vremenu-ne znaju koji je dan,mesec ili godina.Demencija kod starijih osoba je specificna jos po tome jer ljudi znaju da odlutaju i kasnije se potpuno izgube jer ne umeju da se vrate.Takodje alchajmerova demencija je cesto pracena depresijom i paranojom .Na samom kraju bolesnici su potpuno nesposobni za obavljanje osnovnih fizioloskih potreba kao sto su upotreba toaleta i hranjenje.
ALCHAJMEROVA BOLEST LECENJE
Ako i u vašoj familiji ima osoba obolelih od teske staracke demencije, pa zelite da saznatekako da je izbegnete, vodeci britanski strucnjaci nude vam resenje:
Osnivac londonskog Instituta za optimalnu ishranu Patrik Holford savetuje:"Losa ishrana i nezdrave zivotne navike direktno su povezani sa gubitkom pamcenja i Alchajmerovom bolescu. U mnogim slucajevima to stanje se moze izbeći ranim analizama i pretragama na toksicnu amino-kiselinu homocistein, kao i uzimanjem vitamina B ukoliko su nalazi pozitivni.
STARACKA DEMENCIJA - HRANA ZA BOLJE PAMCENJE
Unosite sto vise vitamina B12 i B6, folne kiseline i cinka kojima obiluju riba, mleko i jaja, sirova hrana,zeleno povrce, pasulj, socivo, orasi i semenke, ili pak koristite dodatke ishrani.Jedite i tamno voce i povrce, kao što su kupina, borovnica, brokoli, bundeva, sargarepa, cimet, kelj, senf,crveni kupus, slatki krompir i paradajz.Izbegavajte velike kolicine secera,preradjevina i ogranicite unos ugljenih hidrata. Pusenje povećava količinu homocisteina u organizmu i ostecuje mozak i telo, tako da i sa tom navikom morate prestati. Takođe, ogranicite konzumiranje alkohola i kafe.Alchajmerova bolest je direktno povezana sa losom ishranom i nezdravim zivotnim navikama koji uzrokuju gubitak pamcenja.
STARACKA DEMENCIJA SE SPRECAVA STALNOM FIZICKOM AKTIVNOSCU
Rukovodilac istraživanja pri Alchajmer udruzenju u Londonu dr En Korbet preporucuje:
"U sustini, ono što je dobro za srce, pozitivno deluje i na mozak. Najefikasniji nacin da se smanji demencija mozga tacnije rizici od demencije jeste da praktikujete redovne fizičke vežbe i održavate optimalnu telesnu tezinu. Takodje, vrlo je bitno da kontrolisete pritisak i nivo holesterola i secera u krvi, kao i da na vreme uočite znake depresije.
Postoje dokazi da Ijudi koji su drustveno aktivni imaju manje sanse da obole od demencije, tako da bi najbolje bilo kombinovati fizicku i drustvenu aktivnost - baviti se, recimo, nekim timskim sportom ili plesom.Alchajmerova bolest - vezbe za mozak
Kada je rec o specijalizovanim vezbama za mozak, trenutni nalazi vrlo su neubedljivi. Nedavne studije nisu uspele da dokazu da treniranje mozgamoze poboljsati kognitivne funkcije jer se trening bazira na resavanje izolovanih zadataka umesto na poboljsanje ukupnih funkcija mozga. Alchajmer udruzenje trenutno istrazuje da li takve metode imaju uticaja na stariju populaciju.
ALEVA PAPRIKA KAO LEK ZA DEMENCIJU
Lorna Drajver Dejvis. fitoterapeut u"Nutricentru", savetuje:
"Jedan od omiljenih kulinarskih zacina- aleva paprika, može sprečiti pojavu degenerativnih ostećenja mozga,kao sto je Alchajmerova bolest. Poznata je po fantasticnoj sposobnosti da poboljsava protok krvi do mozga, i to cetiri puta bolje nego ginko. Podsticuci cirkulaciju, aleva paprika kao lek potpomaze detoksikaciju krvnog sistema i smanjuje kolicinu slobodnih radikala u organizmu. To je veoma bitno, s obzirom na to da se Alchajmer karakterise kao degeneracija i ostecenje nervnih celija u mozgu.
Još jedan lek iz kuhinje jeste indijski safran, Ovaj zacin, zbog velikih kolicina antioksidanasa, a pogotovo jedinjenja pod nazivom kurkuminoidi, vrlo je delotvoran u zaštiti mozdanih funkcija. Moze se dodavati jelima ili uzimati u obliku dodatka ishrani.
ZELENI CAJ ZA BOLJE PAMCENJE
- stavite 2 do 4 grama čaja u vodu temperature 75 stepeni(najbolje je prokljucalu vodu skinuti sa vatre i sačekati 3 minute da se prohladi)
- ostavite da odstoji 2 do 3 minute
- po zelji dodajte med i limun(secer izbegavajte)
ALCHAJMEROVA BOLEST , ZABORAVNOST KOD STARIH LJUDI
stara narodna receptura- u 1 litar belog vina stavi se saka korena lincure i ostavi 10 dana na toplom mestu.
- Od tog vina pije se svako jutro i vece po jedna rakijska casa
Nema komentara :
Objavi komentar