nana | caj od nane | metvica

caj od nane

Nana biljka postoji u vise vrsta a mi cemo u ovaj clanak posvetiti ljutoj nani jer se smatra najmirisnijom,najprijatnijom i najlekovitijom od svih vrsta.Ona nastaje ukrstanjem tri vrste divljih nana.U pitanju je visegodisnja zeljasta biljka visoka oko 50 cm.
Ostala narodna imena:menta,bela nana,paprena metvica,ljuta nana,metvica i dr..

NANA LATINSKI NAZIV

Mentha piperita

GAJENJE NANE

Biljka nana se razmnozava izdancima koji se brzo sire po zemljistu.Pozeljno je presadjivati je s vremena na vreme jer voli da joj se menja mesto.Listovi se beru u junu i u julu ,po lepom vremenu,kad metvica pocne da cveta.Brati samo vrsne,najmladje listove jer u njima ima najvise lekovitih supstanci.Ukoliko se gaji za dobijanje etarskog ulja,destilacija se mora obaviti kada biljke "provenu"

LEKOVITO BILJE NANA

za jacanje imuniteta

za bolju probavu

za mrsavljenje

za probavne smetnje

za neprijatan zadah iz usta

za lecenje anksioznosti ,stresa,depresije i nesanice

za lecenje infekcija i upala

za lecenje alergije i astme

ULJE NANE -ULJE METVICE

Metvica menta ili nana sadrze lekovito etericno ulje bogato menthom i mentholom.Sadrzaj etericnog ulja iznosi oko 2,5%.Nana biljka se visestruko primenjuje u farmaciji kao i u kucnim uslovima.Koristi se za proizvodnju etarskog ulja,bez kojeg je nezamisliva proizvodnja paste za zube,osvezivaca daha,raznih krema i masti.

CAJ OD NANE DEJSTVO

Nana lekovita biljka povoljno utice na varenje hrane i otklanja tegobe u stomaku(zatvor,tvrda stolica).Ulje nane svojim sastojcima pospesuje lucenje zuci ,eliminise grceve koje uzrokuje kamen u zuci ili pesak,smiruje crevne i zeludcane grceve ( gastritis,gorusica...),ublazava mucninu i nadrazaj na povracanje i otklanja srcane tegobe uzrokovane nadutoscu ili drugim nepravilnostima u radu zeludca i creva.

CAJ OD NANE ZA STOMAK

• 200 grama listava od pitome nane stavite u cistu posudu ,prelijte sa litar i po kljucale vode
• poklopite i ostavite 2-3 sata  da odstoji,da bi ispustila iz sebe sto veci broj lekovitih sastojaka.
• Pijte tokom dana bez secera umesto vode.

CAJ OD NANE U TRUDNOCI

Nana caj se pokazao kao odlican izbor za trudnice.Naime on blagotvorno deluje na ceo organizam i pomaze trudnicama u slucaju ceste mucnine i tegoba kao sto je nadutost stomaka i sl..Takodje preporucuju se i caj od djumbira,caj od sipka,lipe,kamilice kao i caj od koprive.

ČAJ OD MENTE ZA MRŠAVLJENJE

Menta čaj pored toga sto pomaze kod najrazlicitijih tegoba pokazao se odlicnim i kod mrsavljenja.

Cuva vitkost i rashladjuje organizam istovremeno.

priprema je veoma jednostavna:

• 1-2 kasicice osusene metvice prelijte sa 2,5 dl kljucale vode.
• pustite da odstoji 5 do 10 minuta pa procedite
• na kraju dodajte 1 do 2 kasicice soka od limuna

Caj od nane pomaze smanjenju apetita a pri tom razgradjuje masnoce.Dobar je izvor energije ,a kalijum kojim je metvica bogata ima bitnu ulogu kod pravilnog rada srcanog misica...

CAJ OD NANE ZA LICE

• Pripremiti nana caj kao u prethodnim receptima i ubaciti u njega 10-tak zrna bibera
• Poklopiti i ostaviti da odstoji
• Nakon sto ste skinuli sminku ,umocite komad vate u ohladjeni caj i laganim kruznim pokretima predjite lice..
• Ovaj tonik za lice deluje antibakterijski ,umiruje i cisti problematicnu kozu.

nana | caj od nane | metvica