zalfija kao lek | caj od zalfije upotreba

zalfija kao lek 

Zalfija je otporan polugrm poreklom iz Sredozemlja.Drugi isto tako poznati naziv za ovu biljku je kadulja.U Dalmaciji i Makedoniji su citavi obronci obrasli kaduljom i odatle danas dolaze najbolje vrste te biljke.

Biljka zalfija naraste do visine od 50 - 90 cm,ima jako razgranate grane i duguljasto-jajoliko lisce koje je obraslo finim barsunastim dlacicama.Zalfija cveta svetlo-ljubicastim,ponekad belim cveticima.

Narodna imena:kadulja,kalaver,dziger trava,kaloper itd

Zalfija na engleskom : Sage

Zalfija latinski naziv : Salvia officinalis

celer | sok od celera recept

Celer kao lek ima svoju dugu tradiciju u narodnoj medicini.Od 16.veka pa na dalje počeo je sa se gaji i kao povrtarska biljka.Gajeni celer mirise aromaticno,a ukus mu je slatkasto ljut zbog sastojaka koje sadrži ulje od celera.Celer koren je izuzetno cenjen kao povrce,narocito salata od celera.

celer uzgoj i kada se bere  ?

Biljka celer se proizvodi direktnom setvom u aprilu,a moze se proizvesti i rasad u martu i izneti na otvoreno u maju ili junu.Danas se gaji korenasti celer,lisnati celer i  sirokih lisnih drski.Vadi se iz baste tokom cele godine.U pitanju je zeljasta dvogodisnja biljka koja naraste do 1 metar u visinu.Njegovi listovi su tamno zeleni,sjajni,socni,petodelni i debeli.Dok cvetovi od celera imaju belo-zelenkastu boju .

CELER LEKOVITOST

u lekovite svrhe koristi se koren,cvetovi i lisnate grane kao i zreo plod.Rizom vadimo u oktobru mesecu prve godine.U narodnoj medicini primena mu je visestruka.Celer sadrzi etarsko ulje a glavni sastojak je limonen.U plodovima sadrzi oko 16% masnog ulja.Celer koren sadzi veliku energetsku vrednost,a lisce bolji vitaminski sastav.

alchajmerova bolest | staracka demencija simptomi 

Alchajmerova bolest se najcesce povezuje sa staroscu i poznom zivotnom dobi,koja nastupa nakon 65 godine zivota,iako postoje slucajevi kad se bolest javi i u 40-50 toj godini života,mada puno ređe.
Najnovija istrazivanja pokazuju da se prve naznake bolesti mogu prepoznati i 10 do 13 godina ranije pre prvih znakova demencije.Ukoliko se prvi alchajmer simptomi otkriju rano ,preventivnim delovanjem alchajmerova bolest se moze izleciti.

STARACKA DEMENCIJA SIMPTOMI

• postepeno gubljenje pamcenja i zaboravnost
• ne snalazenje u vremenu i prostoru
• nesposobnost osobe da se  brine sama o sebi

ALCHAJMEROVA BOLEST FAZE

Staracka demencija tj alchajmer krece posetepeno,i u ranoj fazi ljudi se jos snalaze na nacin da jos uvek mogu da uce nove informacije i pamte npr. gde su ostavili novcanik ili kljuceve od kuce.Nakon toga krecu problemi sa pronalazenjem reci kod prepricavanja dogadjaja a jos iya toga pacijent ne moze da se snadje cak i u poznatom okruzenju,kao i u vremenu-ne znaju koji je dan,mesec ili godina.
Demencija kod starijih osoba je specificna jos po tome jer ljudi znaju da odlutaju i kasnije se potpuno izgube jer ne umeju da se vrate.Takodje alchajmerova demencija je cesto pracena depresijom i paranojom .Na samom kraju bolesnici su potpuno nesposobni za obavljanje osnovnih fizioloskih potreba kao sto su upotreba toaleta i hranjenje.

eserihija koli simptomi | lecenje | prenosenje

eserihija koli simptomi i prenosenje

Eserihija koli je bakterija redovno nastanjena u  nasim crevima i vrlo je korisna u proizvodnji vitamina K kao i vitaminima iz grupe B kompleksa.Eserihija koli bakterija utice na normalizaciju i  funkciju naseg digestivnog trakta.Posto sad znamo sta je eserihija koli ,namece se  pitanje : kad nastaje problem ?

On nastaje u trenutku kad bakterija krene u nekontrolisanu reprodukciju i siri se izazivajuci mnogobrojne urinarne infekcije  i to vrlo cesto u digestivnom i urinarnom traktu.Uzrok tog "divljanja" bakterije je najcesce povezan sa padom imuniteta.

troskot kao lek - pasja trava

Troskot je niska i polegla ,dosta neugledna jednogodisnja biljka,veoma cesta u prirodi kao dosadan korov.Troskot trava ili troskot korov kako ga jos nazivaju ima puzavu stabljiku,veoma razgranatu i do vrha snabdevenu malim,elipticnim listovima,koji su sedeci i po listovima hrapavi.U pazusima listova nalaze se neugledni cvetovi bele ili bledoruzicaste boje.Biljka troskot ima jedva primetan miris,a ukus je opor i stezuci.

Troskot trava rasprostranjenost ,staniste i uzgoj 

Jedna je od retkih  biljaka koja se srece na svim kontinentima,nalazi se kao korov po putevima,dvoristima,bastama,oranicama,na ledinama i zapustenim mestima uopste na mrsavom zemljistu.Troskot trava cveta od kraja juna do septembra meseca.

Drugi nazivi troskota su :pasja trava,troskotac,dvornik,dvornicica,kokosica,krupnik,mala travica,pticija trava,zivinska trava a njen latinski naziv je Polygonum aviculare

Lekovita biljka troskot 

Tokom citavog leta, a po lepom vremenu i u ranu jesen bere se cela biljka,pa se osusi u hladu na promajnom mestu.Pasja trava se prilikom branja ne sme cupati s korenom,niti se sme brati na neociscenim i prasnjavim mestima,kraj puteva i sl.Susenjem na suncu dobija se sirovina sive boje,puna stabljike jer se sa tako osusene biljke vrlo lako krune sitni i nezni listovi:Dobro osusena biljka mora da ima lepu zelenu boju.

dijabetes simptomi | ishrana | recepti | lecenje

Dijabetes ili secerna bolest se karakteriše povećanom količinom šećera (glikoze ili grožđanog šećera) u krvi. Kod obolelih se isto tako javlja i manja ili veća količina glikoze u mokraći.

Bolesnik obavezno mora tražiti savet lekara specijaliste za dijabetes,jer je uzrok ove teške bolesti različit. Dijabetes se javlja zbog nedovoljnog lučenja insulina (hormona gušterače) u organizmu. Ova bolest potiče od oboIjenja same gušterače (pankreasni dijabetes) ili zbog povećanog rada drugih endokrinih žlezda (hipofizni i nadbubrežni dijabetes).

Dijabetes simptomi bolesti

• pojačana žeđ
• stalan osećaj umora
• učestalo mokrenje
• konstantna glad
• problemi sa vidom
• gubitak na težini
• gljivice i razne infekcije često je prisutna i kandida
• otežano zgrušavanje krvi i sporo zarastanje rana 
• iritacija kože i svrab (ekcem)

Ovo su najčešći dijabetes simptomi i ukoliko se jave najbolje je odmah posetiti lekara.

caj od komoraca | komorac recepti 

Komorac je zreo i osusen plod stitarke kojii se jos zove i "divlja mirodjija" i na prvi pogled podseca na kim.Plod kalavac,koji se raspada u delove,dugacak je 6 do 10 mm i širok oko 4 mm.Biljka komorac je veoma izdrzljiva,ima peraste listove i uzgaja se i kao povrtarska biljka.

Komorac latinski naziv - Foeniculum vulgare

Kada se bere,sakuplja i kako se čuva komorac

Komorac biljka se seje krajem marta ili pocetkom aprila meseca.Komorac seme  prve godine daje sadnice iz koje se za dve godine dobije plodonosna biljka komoraca.Zreo komorac se zanje od kraja jula do avgusta i na polju se susi i mlati.Tako dobijena biljka zove se "slamnati komorac" i nije toliko cenjena kao "cesljani komorac" koji se dobija cesljanjem zrelih plodova.Boja osusenih plodova treba da bude zelena do zeleno-smedja.

divlji kesten za prosirene vene

Divlji kesten (Aesculus hippocastanum) spada u porodicu sapindovina.Listovi su mu veliki,jednogodisnji,dlanasto sastavljeni od 5-7 liski,a po ivici terasasto nazubljeni.Cvetovi su mu jednopolni i dvopolni,veliki,uspravni,grozdasti lepe nbele do crvrnkasto - ruzicaste boje.Plod divljeg kestena je mesnati,zeleni bodljikavi tobolac u kojem se razvijaju žutosmeđe semenke.Kora stabla je žuta i ispucala,sivo-smeđe boje.Bez mirisa je ,a kora i plod su oporo-gorkog okusa.

KADA SE BERE DIVLJI KESTEN

cveta od aprila do maja meseca

Beremo gotovo sve:list,koru,pupoljak,cvet i plod.List se bere u proleće,pa ga sušimo na toplom i promajnom mestu u hladovini.Koru skidamo sa mladih grana debljine kao ruka,u prolece ili jesen.Susimo je na toplom i promajnom mestu,pa je usitnimo i cuvamo u zatvorenoj ambalazi.U martu i aprilu beremo pupoljke od kojih se priprema tinktutura od divljeg kestena.,a mogu i da se suse,ali treba reci da su dosta smolasti.U vreme cvetanja,cvetove odvajamo od peteljki  i susimo brzo na toplom mestu.Plod se bere u jesen,pa se svez narenda i susi u tankom sloju,ili se ostavi ceo da se susi na toplom mestu(nikako u blizini vlage)

sirova hrana recepti | presna hrana iskustva

Sirova hrana nam kako tvrde svetski priznati strucnjaci obezbeđuje dug i zdrav život, jača imunitet i može da pokrene proces samoisceljenja.Naime, telo je ”programirano” da samo sebe čisti od otrova i leči, a za to su mu potrebni svež vazduh, čista voda,prijatna temperatura, dovoljno odmora i sna,sunčeva svetlost, sirova hrana, dovoljno kretanja i dobro okruženje.Nasuprot tome kulinarsko carstvo nudi na hiljade jela kojima je teško odoleti, a kada se tome dodaju razni napici poput instant kafe i gaziranih sokova, kao i  slatkiša, otvara se put nekoj hroničnoj bolesti, čak i kanceru.

Sirova hrana protiv raka

Grejanjem namirnica, odnosno termičkom obradom na preko 45 stepeni, uništavaju se hranljivi sastojci, naročito minerali i vitamini pa one od ”živih” postaju ”mrtve” ili bekorisne. Naime, minerali i vitaminu neophodni su za zdravo funkcionisanje ćelija. Lišene hranljivih materija,zdrave ćelije ne mogu pravilno da se razviju niti da obavljaju svoje zadatke, pa vremenom gube svoju funkciju. Ćelije uskoro postaju nezavisne i gube kontrolu i započinju da proždiru zdravo tkivo umesto da obavljaju ono za šta su zadužene. Tako umnožavaju i rastu velikom brzinom, stvarajući rak tj.kancer.Tu nam sirova hrana kao lek itekako pomaže.

andjelika biljka | angelica officinalis

Andjelika je dvogodišnja biljka iz roda štitarki koja naraste do 2 metra visine i raste divlje, i to po celoj srednjoj Evropi, na vlažnim livadama i obalama reka..Andjelika biljka ima koren debeo od 3 do 9 cm i vrlo je razgranat.Korenje,stabljika i semenke imaju snažan ,prijatan i aromatičan miris,a ukus im je prvo slatkast a zatim gorak i ljut.Andjelika biljka cveta tek u drugoj ili trećoj godini.

Kako se andjelika biljka sakuplja,bere i čuva ?

U lekovite svrhe se upotrebljava koren koji se vadi u kasnu jesen,pre opadanja listova.Koren anđelike treba rezati po dužini,okačiti i sušiti na promajnom mestu.

Stabljike i drške anđelike bez cvetova treba odsecati već u prvoj godini i to od maja do septembra.Listove skupljati pre i posle cvetanja.

Biljka andjelika se može gajiti i u vrtu.Zahteva dobro obrađeno,nađubreno i konstantno vlažno zemljište.Seme se seje čim sazri ,jer brzo gubi klijavost.Rasad zasaditi  početkom jeseni na rastojanju 80 x 80 cm.Često okopavati i navodnjavati biljke.

lecenje depresije | anksioznosti | stresa 

Lecenje depresije i  lecenje anksioznosti.Prirodni preparati mogu biti odličan lek protiv napetosti,nesanice i nervoze, ali u slučaju težih psihičkih poremećaja treba ih koristiti veoma oprezno jer u kombinaciji sa propisanom terapijom neretko izazivaju kontraindikacije

Sigurno ne postoji osoba koja nije osetila dejstvo stresa, stanje čije je štetno dejstvo gotovo nemoguće izbeći. Ogroman broj ljudi ublažava napetost i nervozu uzimajući sedative na svoju ruku, bez konsultacije sa lekarom. Svako samoinicijativno lecenje depresije ili lecenje anksioznosti  može izazvati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako se ta vrsta medikamenata uzima duže vreme i u neadekvatnim količinama.  Kao alternativu, fitoterapeuti preporuručuju čajeve i tinkture na bazi valerijane,matičnjaka,kantariona,hmelja i lavande.Međutim i sa njima treba biti oprezan ukoliko se već uzimaju sedativi koje je prepisao lekar, jer kombinacija zvaničnih i alternativnih lekova može imati štetno dejstvo.

divlja kupina | kupinovo vino recept

divlja kupina | kupinovo vino recept

Divlja kupina ima listove do 7 cm dugacke,raznolikog izgleda i oblika,po rubovima zupcasti jajasto-siljasti ili srcasti,naizmenicni,po glavnom nervu i drsci bodljikavi a na nalicju su bledje boje i maljavi ima latinski naziv Rubus fruticosus.Divlja kupina raste kao grm sa dugačkim trnovitim granama,pored potoka i puteva,na neobrađenom zemljištu,po planinama i brdima,često kao živa ograda.

Berba kupina

Treba brati  potpuno mlade i nezne zelene listove, prvih nekoliko sa samog vrha grancica.Beru se u junu i u julu po lepom i potpuno suvom vremenu i odmah se osuse u tankom sloju negde pod krovom na promaji,cesce prevrcuci,da bi se sto pre osusili i sacuvali prirodnu boju.

Kupina sastav

u svojim listovima divlja kupina ima tanina,koji joj daje veoma opor ukus i imi.a primenu kod lecenja bolesti.

Bogata je sa gvozdjem,kalcijumom,kalijumom,magnezijumom,u sebi ima vinske i jabucne kiseline,secera,soli i Vitamine C i A.