3/10/2013

prirodni lek za malokrvnost

prirodni lek za malokrvnost 


Proso
Ova zitarica je, nazalost uglavnom poznata kao sirotinjska  hrana ili hrana za ptice.Medjutim neki narodi je vekovima koriste kao lek za mnoga oboljenja izmedju ostalog proso su koristili kao prirodni lek za malokrvnost.
U 100 g prosa ima 9 miligrama gvozdja,sto ga svrstava u dobre namirnice za prevenciju i lecenje anemije.
Osim toga pomaze u lecenju kardiovaskularnih oboljenja,narocito za lecenje arterioskleroze potom lecenje bolesti organa za varenje,lecenje oboljenja bubrega i mokracne besike.Odlicno je sredstvo za elimiminaciju viska tecnosti iz organizma,a samim tim utice i na smanjenje otoka,koji su cesta pojava u trudnoci.
prirodni lek proso se koristi i za lecenja mokrenja u snu tkz nocno mokrenje takodje i za lecenje proliva.
Cisti kozu i utice na lep ten,jaca kosu i nokte.
Proso je idealna zitarica za pripremanje kase ili kao prilog jelima,umesto krompira i pirinca...
narocito dobar kao prirodni lek za malokrvnost

Kasa od prosa
sastojci:
  • 6 kasika prosa
  • 0.5 l vode
  • 2 jabuke
  • 2 kasike lanenog semena
  • 1 kasicica vanilinog secera
  • 1/2(pola) kasicice cimeta
  • 1-2 kasike brusnica(susenih) ili nekog drugog susenog voca          

prirodni lek za malokrvnost

kasa od prosa
priprema:(30 min)

  • prelijete proso sa vodom i stavite da se kuva
  • izrezite na komadice jabuke i kada provri proso i dodajte u smesu,povremeno mesajuci
  • kada postane kasasto(obicno oko 10 min kuvanja) dodajte vanilin secer i cimet
  • nastavite kuvati jos 5 min
  • pomerite sa vatre i dodajte laneno seme i brusnice,
  • promesajte sve zajedno
posluzite dok je toplo ,prijatno !

  prirodni lek za malokrvnost