11/29/2013

riblje ulje kao lek | za decu | kapsule

riblje ulje kao lek 

Riblje ulje je prava hrana za mozak koja popravlja raspoloženje i oslobadja od stresa,omogućuje bolje pamćenje,ubrzava metabolizam i sagoreva masti .

RIBLJE ULJE KAO LEK

Zvanicna i alternativna medicina smatraju da je ulje od ribe veoma delotvorno kod prevencije zdravlja i kao pomoc kod lecenja mnogih bolesti.Olakšava simptome i umanjuje tegobe kod bolesti kao što su:

OMEGA 3 RIBLJE ULJE

Ono sto riblje ulje izdvaja od ostalih i cini ga izuzetno lekovitim su omega 3 masne kiseline.One cuvaju zdravlje srca i celokupnog kardiovaskularnog sistema,kao i zdravlje mozga,jacaju imunitet,odlican su antioksidans.Takvo ulje najvise imaju :sardine,skusa,haringa,losos i tunj.Sardine sadrze i puno oksalata koje nije dobro precesto konzumirati jer mogu da podstaknu stvaranje kamena u bubregu,te ih izbegavajte ako ste tome skloni.

RIBLJE ULJE ZA DECU

Nakon mnogobrojnih naucnih istrazivanja dokazano je da deca cije su majke konzumirale riblje ulje u trudnoci (kao dodatak redovnoj ishrani), imala znacajno veci koeficijent inteligencije od svojih vrsnjaka i mnogo su redje obolevala od mentalnih bolesti.Tako da se ulje preporucuje trudnicama kao i deci.Ove dobre masnoce ce deci osigurati pravilan emocionalni i mentalni razvoj.Omega 3 pomaze deci  da bolje uce,pamte i usvajaju novo gradivo.Njihov nedostatak kod dece moze uzrokovati hiperaktivnost i niz emocionalnih problema.

RIBLJE ULJE ZA ODRASLE

Za razliku od dece odrasli ce najvece koristi imati za zastitu srca i krvnih sudova,kao prevencija mozdanog udara i sl.Omega 3 spusta nivo triglicerida i LDL holesterola,dok sa druge strane povecava se nivo HDL holesterola koji drzi pod kontrolom visok krvni pritisak i dr. Zahvaljući dobrim mastima regulise aktivnosti kao i lucenje seratonina,te se koristi i kod depresivnih stanja.Ono je zasluzno za dobro raspolozenje.

RIBLJE ULJE KAPSULE

Danas je u gotovo svim bolje opremljenim apotekama prisutno u obliku kapsula,granula i dr.Mada je uvek dobro unositi ga u svezem obliku narocito masniju morsku ribu.Ispitivanja su pokazala da ce dnevno konzumiranje 30 grama masne ribe smanjiti rizik od srcanog infarkta za 50 % kod osoba koje se nezdravo hrane.

Preporučujemo vam da procitate i sledece tekstove:susamovo ulje kao lek ,ulje crnog kima, laneno ulje i mnoge druge...

riblje ulje kao lek | za decu | kapsule 


Nema komentara:

Objavi komentar