Oligomenoreja neredovna menstruacija

neredovna menstruacija pogadja oko 30% zena u plodnim godinama.
Oligomenoreja je poremecaj krvarenja u odnosu na vas redovan menstrualni ciklus,sto podrazumeva kasnjenje ili preuranjenu menstruaciju,kao i svako drugo krvarenje koje se javlja izmedju ciklusa.(bilo ono oskudno ili obilno).

Uzroci neuredne menstruacije
Veoma cesto neredovna menstruacija je rezultat pomesanih hormonskih signala.
Hipotalamus(hipofiza) i jajnici ponekad ne rade sinhrono tj signali im se cesto mimoidju ,te nase telo ne dobija potvrdu da bi zapocela ovulacija i menstruacija.
na poremecaj pomenutih hormonskih signala uticu mnogi faktori:

trudnoca -za vreme trudnoce vase telo pocinje da proizvodi drugaciji nivo hormona
stres -je jako cest uzrok ,svaka zena preterano izlozena stresu je sklona neredovnim menstruacijama
stoge dijete- takodje uticu na nas rad hormona,i svaki gubitak ili porast kilograma u malom vremenskom intervalu cesto prati neredovna menstruacija,zene sa bulimijom ili anoreksijom cesto imaju oligomenoreju ,ponekad i potpuno izostane menstruacija.
vezbe:ukoliko intenzivno vezbate i izlazete se vecem fizickom naporu,moze doci do izostanka menstruacije
prva menstruacija,ciklusi znaju biti neredovni na pocetku ,i ponekad treba i do 3 godine da se stabilizuju.

Caj za regulisanje menstruacije

40 g cvetova zove
40 g kantariona
40 g hajducke trave
40 g maticnjaka
20 g listova kupine
20 g listova i cvetova majcine dusice

Priprema:trave usitniti i promesati.U 1 litar prokljucale vode ,staviti 10 g mesavine i kuvati poklopljeno 1 minut na laganoj vatri.Kad se caj ohladi,procediti u flasu i popiti dnevno 1 litar i to po 1 dl u jednakim vremenskim razmacima.
Ovaj caj za regulisanje menstruacije mozete zasladiti medom po potrebi.

Narodni recept za regulisanje menstruacije
pomesati jednake delove od sledecih trava:

trava rusomaca
cvet ili list kupine
trava imela

Preliti sa 1 litrom crnog vina,kiseliti 5 sati,prokuvati i procediti.Piti 3 puta na dan po pola kafene soljice procedjene tecnosti.