3/02/2015

Regeneracija jetre prirodnim putem od alkohola

REGENERACIJA JETRE OD ALKOHOLA I  TOKSINA


Jetra je čudesan organ jer može da se regeneriše čak i onda kada je oštećena za više od 50 odsto. Ona svakodnevno obavlja mnogo važnih funkcija koje nas održavaju u životu, izmedu ostalog, odgovorna je za preradu hrane i masnoća, eliminaciju toksina i drugih štetnih materija koje svakodnevno unosimo putem ishrane. Upravo zbog toga nam je i potrebna regeneracija jetre, s vremena na vreme. Danas na tržištu postoje brojni komercijalni preparati za regeneraciju jetre, ali se u našem članku nećemo baviti  njima, već vam dajemo nekoliko odličnih predloga kako obnoviti jetru prirodnim putem?
regeneracija jetre prirodnim putem

2/07/2015

Kako sprečiti želučane tegobe simptomi

KAKO UBLAŽITI ŽELUČANE TEGOBE


Svako od nas ponekad ima želučane tegobe, zbog loše ishrane ili stresa. Nelagodnost i bolovi u želucu obično kratko traju i ne predstavljaju ništa ozbiljno. Međutim, ukoliko stres postane hroničan, a ishrana neredovna i bazirana na nezdravim namirnicama, ukoliko jedemo i živimo brzo, pijemo puno kafe, alkohola, pušimo, naš želudac neminovno postaje žrtva našeg načina života i tada obolevamo od gorušice, akutnog ili hroničnog čira i  na kraju, povećavamo rizik od pojave karcinoma želuca.  U nastavku saznajte šta je dobro za želudac i kako sprečiti nastanak ovih bolesti na vreme..
najbolji čaj za želučane tegobe recept

1/22/2015

Zdrava ishrana u menopauzi recepti

PRAVILNA ISHRANA U MENOPAUZI UBLAŽAVA TEGOBE


Menopauza je veoma specifično stanje za ženu, jer označava kraj menstruacije i mogućnosti rađanja. Žene i u ovom životnom dobu treba da se potrude da poboljšaju svoju svakodnevicu, te se pored redovne fizičke aktivnosti, obavezno preporučuje i zdrava ishrana u menopauzi. Koja se hrana bogata fitoestrogenima preporučuje, te kako da nadoknadite deficit i manjak estrogena prirodnim putem saznajte u našem članku..

zdrava ishrana u menopauzi recepti