laneno seme smiruje nervozna creva
Termin
"nervozna creva" obicno koristimo kod nadimanja,bolova i grceva u stomaku,u medicini ovaj poremecaj se naziva
"sindrom iritabilnog kolona" a jedan od glavnih uzrocnika je stres.
Transport hrane kroz digestivni trakt odvija se zavaljujuci pravilnim,konstantnim kontrakcijama tankog i debelog creva.Medjutim ukoliko se creva konstantno grce dolazi do stanja koji se zove
sindrom iratibilnog kolona.ili kako smo vec napomenuli u narodu poznatiji kao
nervozna creva .Sama po sebi ne izazivaju ozbiljnije komplikacije ali ukoliko su tegobe dugotrajne mogu uzrokovati,malaksalost,umor i hronicni bol,sto narusava nasu svakodnevicu i redovne dnevne aktivnosti cini puno tezim.
Zvanicna medicina ne nudi pouzdan
lek za nervozna creva ali zbog toga postoji ne mali broj biljaka i prirodnih pripravaka koji mogu da ublaze pomenute simptome i poboljsaju nas svakodnevni zivot.Jedno od njih je i
laneno seme,o cemu cemo pisati nesto kasnije.
Kako uzrok sindroma jos uvek nije potpuno poznat,ono sto ne smemo zanemariti je cinjenica,(koju statistika pokazuje) da oboleli cesto pate od anksioznosti ,depresije te se
sindrom iritabilnog kolona svrstava u psihosomatske bolesti.
Emotivne smetnje,stres(
problemi u braku i porodici,
stres na poslu) su tako glavni preduslov za
nervozna creva.
Smenjivanje opstipacije(zatvora) i dijareje je veoma cesta i neprijatna tegoba koja prati obolele.Bol se cesto javlja nakon obroka u stomaku (sa donje leve strane) a nestaje tek nakon izbacivanja stolice.
Nadutost,grcevi,gasovi,
krcanje creva,sluz u stolici,opsta klonulost i malaksalost,mucina su veoma neprijatne tegobe koje uopsteno nazivamo
nervozna creva.
Korekcija ishrane je najvazniji faktor sa kojim znatno mozemo olaksati postojuce tegobe.Bitno je da promenimo ukorenjene zivotne navike u ishrani.